Titre : Le plus grand des amours, apprendre à se connaître et à s’aimer
Autrice : Monique de Kermadec
Edition : Flammarion
Date de parution : 15 janvier 2025
Genre du livre : Essai
Dans Le plus grand des amours, apprendre à se connaître et à s’aimer, la psychologue clinicienne et psychanalyste Monique de Kermadec interroge ce qui lui semble être le mal du siècle : le sentiment d’être étranger à soi-même. Pour le contrer, elle élabore un projet d’aide pour les lecteurs et lectrices, après avoir campé un contexte historique, sociologique, psychologique et neuroscientifique. Si la porte d’entrée est celle de la « douance » et de ses caractéristiques, l’analyse qui est menée est plus large.
Les premiers chapitres posent des balises théoriques, puis laissent place à un examen des principaux mécanismes psychiques humains révélant les ressorts de notre personnalité, avant de finir par des exercices plus pratiques. De nombreux exemples, tirés de la patientèle de l’autrice et s’inscrivant souvent dans le temps long, sont mobilisés. Par ce biais, elle livre un travail réflexif intéressant sur sa pratique de thérapeute, à travers une écriture fluide à la première personne.
Dans cet essai, Monique de Kermadec revient à l’essentiel : notre besoin de chercher quelle est notre véritable nature et ce qui constitue l’essence de notre psyché. En tant qu’êtres humains, certains ancrages nous sont nécessaires : être sincères avec nous-mêmes et agir en fonction des émotions qui nous habitent, avoir des relations fondées sur de réelles et profondes affinités, nous engager à nous respecter au quotidien, assumer nos actes et nos erreurs ou encore disposer d’un espace d’intimité physique et psychique.
Finalement, dans Le plus grand des amours, apprendre à se connaître et à s’aimer, Monique de Kermadec décompose les étapes d’un programme très attrayant : celui de devenir un individu heureux et accompli, et de réaliser ce que nos talents nous permettent. Pour ce faire, elle fournit des clés pour amorcer un travail actif de réflexion sur nous-mêmes et sur notre façon de vivre. Dans un monde hyperactif, matérialiste et fait de distractions, ce livre nous invite véritablement à faire le point.